Sekcje

W sezonie  2024/2025 będziemy prowadzić jedną grupę:

 

BASIC – poniedziałki g. 19 – z  Błażejem

 

 

zajęcia od 7 października 2024

 

BASIC – dla początkujących wspinaczy

Jeżeli część z poniższych stwierdzeń do Ciebie pasuje:

  • Nigdy się nie wspinałem
  • Od niedawna chodzę na ściankę
  • Zacząłbym się wspinać ale brak mi do tego towarzystwa
  • Nie czuję się pewnie podczas asekurowania albo nie umiem asekurować
  • Poszukuję formy aktywnego wypoczynku

Grupa BASIC jest właśnie dla Ciebie!

Czym się będziemy zajmować?

Z grupą BASIC zaczynamy od absolutnych podstaw, czyli zrozumienia ruchu wspinaczkowego i nauki asekuracji. Koncentrujemy się na technice i bezpieczeństwie, a podczas zajęć pojawią się rekreacyjne formy treningu. W semestrze wiosennym zajmiemy się zagadnieniami sprzętowymi (asekuracja dolna, budowanie stanowisk, zjazdy) które przygotują nas do wiosennego obozu (4 dni), który odbędzie się na przełomie kwietnia i maja 2025 w Podlesicach na Jurze Północnej. Na koniec uzupełnimy umiejętności o rozwiązywanie sytuacji kryzysowych podczas wspinaczki i omówimy samodzielne planowanie treningu wspinaczkowego. Po całym cyklu będziesz samodzielnym wspinaczem który poradzi sobie w skałach na jednowyciągowych drogach ubezpieczonych

Zajęcia odbywają się na ściance wspinaczkowej w Płocku (Orlen Arena) w poniedziałki o godz. 19:00

Pierwsze zajęcia 7 października

 

Od tego sezonu mamy dwie zmiany:

  1. Sposób rozliczania – wcześniej oddzielnie opłacaliście zajęcia i wejścia na ściankę, teraz to będzie jedna opłata miesięczna
  2. Wcześniejsza godzina zajęć – zaczynamy o 19, kończymy 21

Zapisy:

Błażej 660-75-40-66 lub mailowo: kontakt@space-szkola.pl

 

KRYTERIA NABORU DO GRUP:

–  wiek powyżej 15 lat

– stan zdrowia pozwalający na prowadzenie treningu wspinaczkowego

– ogólna sprawność fizyczna – jesteś w stanie wykonać 30 przysiadów w serii ?

– wypełnienie standardowego oświadczenia o akceptacji ryzyka związanego ze wspinaniem i zgody na przetwarzanie danych osobowych, niepełnoletni pisemna zgoda rodziców

– strój sportowy nie krępujący ruchów i buty na zmianę  (obuwie wspinaczkowe)

– pozytywne nastawienie i opłata 200 PLN /miesiąc – (zajęcia + wejścia w poniedziałki)

 

Obóz w okresie wiosennym jest opcją nieobowiązkową – dodatkowo płatną

Ilość miejsc ograniczona więc nie czekaj zbyt długo ze zgłoszeniem

Zgłoszenia: 660-75-40-66 lub mailowo: kontakt@space-szkola.pl

 

 

Brak możliwości komentowania